16+
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
Больше новостей
Больше опросов

Летнее обострение // ОБЗОР СИА-ПРЕСС

Как защититься от обострения болезней летом

Летнее обострение // ОБЗОР СИА-ПРЕСС
Фото: https://unsplash.com

Вместе с летним отдыхом жителей России ждет и обострение различных заболеваний. Причем опасность поджидает со всех сторон – здесь и палящее солнце, и прохладное море, и даже вкусная еда. Как сохранить свое здоровье в жаркий сезон и на что обратить внимание – в обзоре siapress.ru.

Сердце и сосуды

Изматывающая жара влияет и на здоровое сердце. Пульс учащается, давление поднимается, а тут недалеко и до гипоксии, инфарктов и инсультов. К тому же, часто пациенты, страдающие хронической сердечной недостаточностью, поступают в приемное отделение в тяжелом состоянии. А все из-за того, что они не обращают внимание на тревожные «звоночки».

«Первое и важное правило заключается в том, чтобы пациент не пропускал прием назначенных препаратов. Отменять терапию самому нельзя, даже если самочувствие хорошее, отсутствуют отеки и одышка. Второе правило – контроль потребляемой жидкости и ограничение соли. Дело в том, что отеки бывают не только внешними, но и внутренними. Лишняя жидкость скапливается в легких, сердце, брюшной полости», – рассказал врач-кардиолог Окружного кардиологического диспансера Андрей Казакбаев.

Также пациенты должны следить за своим питанием. Предпочтение стоит отдать нежирным сортам рыбы и мяса, а также не забывать употреблять в пищу овощи и фрукты. Последний ужин должен быть не позже, чем за три часа до сна.

Симптомы, предвещающие обострение сердечной недостаточности:

  • отеки в ногах, лодыжках, руках, увеличение живота;
  • нарастание одышки, увеличение кашля;
  • слабость, головокружение, обмороки;
  • появление слабости, тем более, если она появляется чаще, чем обычно;
  • боль, давление в грудной клетке.

Кишечные инфекции

Именно в летнюю жару создается наиболее благоприятная среда для кишечных инфекций. Заразиться ими можно по-разному: через пищу, воду, немытые руки, предметы обихода, игрушки и насекомых. Чтобы защитить себя Роспотребнадзор рекомендует соблюдать следующие меры профилактики:

  • не покупайте продукты в местах неустановленной торговли, неизвестного происхождения, без сопроводительных документов, а также с истекшим сроком годности;
  • при приготовлении пищи используйте раздельные ножи и доски для сырых и готовых продуктов;
  • не переносите и не храните в одной упаковке сырые продукты (овощи, сырое мясо, рыбу, яйца) и готовые к употреблению (колбасы, масло, сыр);
  • подвергайте пищу тщательной термической обработке, особенно когда речь идет о мясе, рыбе, птице, яйцах;
  • не оставляйте приготовленную еду при комнатной температуре в течение более двух часов, и не храните ее в холодильнике в течение длительного периода времени;
  • тщательно промывайте фрукты, овощи, зелень водой гарантированного качества (бутилированная, кипяченая);
  • предохраняйте кухню и продукты от насекомых и грызунов;
  • пейте только кипячёную или бутилированную воду;
  • не купайтесь в непроточных водоемах, в местах несанкционированных пляжей, обращайте внимание на установленные специальные знаки и аншлаги «Купание запрещено»;
  • плавайте с закрытым ртом, не заглатывайте воду во время купания в водоемах;
  • постоянно соблюдайте правила личной гигиены, всегда мойте руки перед приготовлением и перед приемом пищи, а также после посещения туалета;
  • избегайте контактов с людьми, имеющими признаки инфекционного заболевания;
  • пейте только знакомые вам напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества.

Кожные инфекции

Летом особенно нужно правильно ухаживать за кожей, в том числе из-за солнечных лучей и постоянного выделения пота. Но опасность ждет и в общественном транспорте, где легко можно подхватить чесоточного клеща или грибок.

Соблюдение всего нескольких простых правил сможет обезопасить от практически всех болезней:

  • сократите пребывание на солнце;
  • на пляже пользуйтесь сланцами и садитесь на траву или песок только на подстилки;
  • носите легкую одежду с длинным рукавом и шляпу с широкими полями;
  • используйте солнцезащитные крема;
  • тщательно соблюдайте правила личной гигиены;
  • используйте специальные средства для ухода за кожей.

Если вы все же столкнулись с той или иной проблемой, то как можно раньше обратитесь к дерматологу для уточнения диагноза и назначения терапии.

Носоглотка

Простудные болезни и ангина давно относят к летним сезонным заболеваниям. Состояние усугубляется перепадами температур из-за ледяных напитков или кондиционеров.

«Основная рекомендация на лето – постарайтесь меньше пользоваться кондиционером, не злоупотребляйте им в автомобиле, а в помещениях, где проводите много времени, выбирайте места подальше от холодных воздушных потоков. Следует помнить, что кондиционеры несут опасность для здоровья не только из-за резких перепадов температуры и переохлаждения. Еще одна причина – кондиционер бесконечно «прокручивает» один и тот же воздух, в котором постепенно возрастает концентрация вредных микроорганизмов», – предупредили в департаменте здравоохранения Югры.

Напоминаем, ранее в siapress.ru рассказали, как спастись от опасностей, которые поджидают в жаркий сезон.



05 августа 2022 в 16:49, просмотров: 3468, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL
	array(1) {
  [0]=>
  object(AdvItems)#356 (17) {
    ["image"]=>
    NULL
    ["delete_image"]=>
    NULL
    ["publish_start_int"]=>
    string(10) "1710743258"
    ["publish_end_int"]=>
    string(10) "1712516389"
    ["follow_link"]=>
    string(171) "/adv_follow/hash?q=jdAhsNcK7TTmJOaEfOUDz8h8CBC9Z/tJTvGEhTMhVhExrqFYEQ0mrsWy7eZgs8XRALMIeqMUHjcH2vBKjywqfyM9oOu01j7Va4vSliCwVIYN9jkvr7Q3E6wC85PtMAV7XoAtAYdF6fiWU4ZC35/dHg=="
    ["view_link"]=>
    string(169) "/adv_view/hash?q=jdAhsNcK7TTmJOaEfOUDz8h8CBC9Z/tJTvGEhTMhVhExrqFYEQ0mrsWy7eZgs8XRALMIeqMUHjcH2vBKjywqfyM9oOu01j7Va4vSliCwVIYN9jkvr7Q3E6wC85PtMAV7XoAtAYdF6fiWU4ZC35/dHg=="
    ["_new":"CActiveRecord":private]=>
    bool(false)
    ["_attributes":"CActiveRecord":private]=>
    array(16) {
      ["id"]=>
      string(3) "124"
      ["campaign_id"]=>
      string(2) "47"
      ["name"]=>
      string(47) "Навигатор Поступления (С1)"
      ["link"]=>
      string(42) "https://propostuplenie.ru/navigator/surgut"
      ["svg"]=>
      string(0) ""
      ["filename"]=>
      string(36) "0e0bb3c3aeadf899fca345706017d104.jpg"
      ["alt_text"]=>
      string(0) ""
      ["title_text"]=>
      string(14) "erid:Kra23eJau"
      ["notes"]=>
      string(0) ""
      ["erid"]=>
      string(57) "АНО ДО «ОДиН» ИНН 8602999313 erid:Kra23eJau"
      ["desktop"]=>
      string(1) "1"
      ["mob"]=>
      string(1) "1"
      ["shows"]=>
      NULL
      ["published"]=>
      string(1) "1"
      ["publish_start"]=>
      string(19) "2024-03-18 11:27:38"
      ["publish_end"]=>
      string(19) "2024-04-07 23:59:49"
    }
    ["_related":"CActiveRecord":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_c":"CActiveRecord":private]=>
    NULL
    ["_pk":"CActiveRecord":private]=>
    string(3) "124"
    ["_alias":"CActiveRecord":private]=>
    string(1) "t"
    ["_errors":"CModel":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_validators":"CModel":private]=>
    NULL
    ["_scenario":"CModel":private]=>
    string(6) "update"
    ["_e":"CComponent":private]=>
    array(3) {
      ["onbeforevalidate"]=>
      object(CList)#352 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(14) "beforeValidate"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onbeforesave"]=>
      object(CList)#351 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(10) "beforeSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onaftersave"]=>
      object(CList)#350 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(9) "afterSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
    ["_m":"CComponent":private]=>
    array(1) {
      ["activerecord-relation"]=>
      object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
        ["useTransaction"]=>
        bool(true)
        ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
        NULL
        ["_enabled":"CBehavior":private]=>
        bool(true)
        ["_owner":"CBehavior":private]=>
        *RECURSION*
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
  }
}
	array(1) {
  [0]=>
  object(AdvItems)#356 (17) {
    ["image"]=>
    NULL
    ["delete_image"]=>
    NULL
    ["publish_start_int"]=>
    string(10) "1710743258"
    ["publish_end_int"]=>
    string(10) "1712516389"
    ["follow_link"]=>
    string(171) "/adv_follow/hash?q=jdAhsNcK7TTmJOaEfOUDz8h8CBC9Z/tJTvGEhTMhVhExrqFYEQ0mrsWy7eZgs8XRALMIeqMUHjcH2vBKjywqfyM9oOu01j7Va4vSliCwVIYN9jkvr7Q3E6wC85PtMAV7XoAtAYdF6fiWU4ZC35/dHg=="
    ["view_link"]=>
    string(169) "/adv_view/hash?q=jdAhsNcK7TTmJOaEfOUDz8h8CBC9Z/tJTvGEhTMhVhExrqFYEQ0mrsWy7eZgs8XRALMIeqMUHjcH2vBKjywqfyM9oOu01j7Va4vSliCwVIYN9jkvr7Q3E6wC85PtMAV7XoAtAYdF6fiWU4ZC35/dHg=="
    ["_new":"CActiveRecord":private]=>
    bool(false)
    ["_attributes":"CActiveRecord":private]=>
    array(16) {
      ["id"]=>
      string(3) "124"
      ["campaign_id"]=>
      string(2) "47"
      ["name"]=>
      string(47) "Навигатор Поступления (С1)"
      ["link"]=>
      string(42) "https://propostuplenie.ru/navigator/surgut"
      ["svg"]=>
      string(0) ""
      ["filename"]=>
      string(36) "0e0bb3c3aeadf899fca345706017d104.jpg"
      ["alt_text"]=>
      string(0) ""
      ["title_text"]=>
      string(14) "erid:Kra23eJau"
      ["notes"]=>
      string(0) ""
      ["erid"]=>
      string(57) "АНО ДО «ОДиН» ИНН 8602999313 erid:Kra23eJau"
      ["desktop"]=>
      string(1) "1"
      ["mob"]=>
      string(1) "1"
      ["shows"]=>
      NULL
      ["published"]=>
      string(1) "1"
      ["publish_start"]=>
      string(19) "2024-03-18 11:27:38"
      ["publish_end"]=>
      string(19) "2024-04-07 23:59:49"
    }
    ["_related":"CActiveRecord":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_c":"CActiveRecord":private]=>
    NULL
    ["_pk":"CActiveRecord":private]=>
    string(3) "124"
    ["_alias":"CActiveRecord":private]=>
    string(1) "t"
    ["_errors":"CModel":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_validators":"CModel":private]=>
    NULL
    ["_scenario":"CModel":private]=>
    string(6) "update"
    ["_e":"CComponent":private]=>
    array(3) {
      ["onbeforevalidate"]=>
      object(CList)#352 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(14) "beforeValidate"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onbeforesave"]=>
      object(CList)#351 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(10) "beforeSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onaftersave"]=>
      object(CList)#350 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(9) "afterSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
    ["_m":"CComponent":private]=>
    array(1) {
      ["activerecord-relation"]=>
      object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
        ["useTransaction"]=>
        bool(true)
        ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
        NULL
        ["_enabled":"CBehavior":private]=>
        bool(true)
        ["_owner":"CBehavior":private]=>
        *RECURSION*
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
  }
}
	array(1) {
  [0]=>
  object(AdvItems)#356 (17) {
    ["image"]=>
    NULL
    ["delete_image"]=>
    NULL
    ["publish_start_int"]=>
    string(10) "1710743258"
    ["publish_end_int"]=>
    string(10) "1712516389"
    ["follow_link"]=>
    string(171) "/adv_follow/hash?q=jdAhsNcK7TTmJOaEfOUDz8h8CBC9Z/tJTvGEhTMhVhExrqFYEQ0mrsWy7eZgs8XRALMIeqMUHjcH2vBKjywqfyM9oOu01j7Va4vSliCwVIYN9jkvr7Q3E6wC85PtMAV7XoAtAYdF6fiWU4ZC35/dHg=="
    ["view_link"]=>
    string(169) "/adv_view/hash?q=jdAhsNcK7TTmJOaEfOUDz8h8CBC9Z/tJTvGEhTMhVhExrqFYEQ0mrsWy7eZgs8XRALMIeqMUHjcH2vBKjywqfyM9oOu01j7Va4vSliCwVIYN9jkvr7Q3E6wC85PtMAV7XoAtAYdF6fiWU4ZC35/dHg=="
    ["_new":"CActiveRecord":private]=>
    bool(false)
    ["_attributes":"CActiveRecord":private]=>
    array(16) {
      ["id"]=>
      string(3) "124"
      ["campaign_id"]=>
      string(2) "47"
      ["name"]=>
      string(47) "Навигатор Поступления (С1)"
      ["link"]=>
      string(42) "https://propostuplenie.ru/navigator/surgut"
      ["svg"]=>
      string(0) ""
      ["filename"]=>
      string(36) "0e0bb3c3aeadf899fca345706017d104.jpg"
      ["alt_text"]=>
      string(0) ""
      ["title_text"]=>
      string(14) "erid:Kra23eJau"
      ["notes"]=>
      string(0) ""
      ["erid"]=>
      string(57) "АНО ДО «ОДиН» ИНН 8602999313 erid:Kra23eJau"
      ["desktop"]=>
      string(1) "1"
      ["mob"]=>
      string(1) "1"
      ["shows"]=>
      NULL
      ["published"]=>
      string(1) "1"
      ["publish_start"]=>
      string(19) "2024-03-18 11:27:38"
      ["publish_end"]=>
      string(19) "2024-04-07 23:59:49"
    }
    ["_related":"CActiveRecord":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_c":"CActiveRecord":private]=>
    NULL
    ["_pk":"CActiveRecord":private]=>
    string(3) "124"
    ["_alias":"CActiveRecord":private]=>
    string(1) "t"
    ["_errors":"CModel":private]=>
    array(0) {
    }
    ["_validators":"CModel":private]=>
    NULL
    ["_scenario":"CModel":private]=>
    string(6) "update"
    ["_e":"CComponent":private]=>
    array(3) {
      ["onbeforevalidate"]=>
      object(CList)#352 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(14) "beforeValidate"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onbeforesave"]=>
      object(CList)#351 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(10) "beforeSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
      ["onaftersave"]=>
      object(CList)#350 (5) {
        ["_d":"CList":private]=>
        array(1) {
          [0]=>
          array(2) {
            [0]=>
            object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
              ["useTransaction"]=>
              bool(true)
              ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
              NULL
              ["_enabled":"CBehavior":private]=>
              bool(true)
              ["_owner":"CBehavior":private]=>
              *RECURSION*
              ["_e":"CComponent":private]=>
              NULL
              ["_m":"CComponent":private]=>
              NULL
            }
            [1]=>
            string(9) "afterSave"
          }
        }
        ["_c":"CList":private]=>
        int(1)
        ["_r":"CList":private]=>
        bool(false)
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
    ["_m":"CComponent":private]=>
    array(1) {
      ["activerecord-relation"]=>
      object(EActiveRecordRelationBehavior)#353 (6) {
        ["useTransaction"]=>
        bool(true)
        ["_transaction":"EActiveRecordRelationBehavior":private]=>
        NULL
        ["_enabled":"CBehavior":private]=>
        bool(true)
        ["_owner":"CBehavior":private]=>
        *RECURSION*
        ["_e":"CComponent":private]=>
        NULL
        ["_m":"CComponent":private]=>
        NULL
      }
    }
  }
}
	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

	array(0) {
}
	array(0) {
}
	NULL

Топ 10

  1. ​24 пришкольных лагеря работают в Сургутском районе 570
  2. ​Разработки тюменских ученых переданы в реализацию 495
  3. ​В Сургуте учитель и директор ушли из школы после инцидента с избиением ребенка с ОВЗ 476
  4. ​В Тюменской области стартовал всероссийский чемпионат «Профессионалы» 463
  5. В Тюменской области обновят дорожную разметку на 5006 км региональных дорог 429
  6. ​На молодую югорчанку завели уголовное дело за незаконный заработок в интернете 368
  7. Нефтяная компания из ХМАО задолжала работникам 37 млн рублей 363
  8. ​Сургутский «Росич» эвакуировали из-за лжеминирования 291
  9. ​В ХМАО перекрыли дорогу из-за плохих погодных условий 279
  10. Из Сургута в Анталью полетят самолеты 277
  1. ​Рабочая неделя в ХМАО начнется с похолодания и метели 5424
  2. ​Первые новые автобусы скоро прибудут в Сургут 3532
  3. ​Строители нового моста через Обь в Сургуте провели экскурсию 1763
  4. Произошедшее в «Крокус Сити Холл» – чудовищное преступление против человечности 1522
  5. Лоция против истории 1497
  6. ​В Югре отменены все развлекательные мероприятия 1484
  7. ​Повысили бдительность: в России и Югре усилили меры безопасности после теракта // ОБЗОР СИА-ПРЕСС 1463
  8. ​В Сургуте усилены меры безопасности, торговые центры работают 1342
  9. ​Пока людям неудобно и невыгодно экономически пользоваться автобусами – они будут по-прежнему ездить на машинах 1310
  10. ​«Дети в майках, в тапочках»: сургутский тренер рассказал о спасении детей в теракте в «Крокусе» 1241
  1. 180 молодых биатлонистов съедутся в Ханты-Мансийск 12686
  2. ​Три новых автобусных маршрута начнут курсировать в Сургуте с 14 марта 7281
  3. ​В ХМАО вслед за «Баку» закрыли «Ташкент» 5797
  4. ​От бобра добра 5593
  5. ​Рабочая неделя в ХМАО начнется с похолодания и метели 5424
  6. ​В Сургуте исчез востребованный остановочный павильон 4611
  7. ​Маленькая сургутянка борется с онкологией — нужна помощь 4491
  8. В Югре похолодает до -37 градусов 4332
  9. ​Сургуту нужна перестройка главных дорог, чтобы создать магистральные автобусные маршруты 3989
  10. ​Первые новые автобусы скоро прибудут в Сургут 3532