16+
Больше новостей
Больше опросов

​Не обморозься! Санврачи напомнили правила поведения в жгучий мороз

Не растирать и не нагревать: главные правила профилактики обморожения

​Не обморозься! Санврачи напомнили правила поведения в жгучий мороз
Фото: pixabay.com

Специалисты окружного управления Роспотребнадзора напомнили югорчанам о правилах поведения сильные морозы. Обморожения особенно опасны для детей, а риск получить обморожение повышают пребывание на морозе в излишне лёгкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение и злоупотребление алкоголем.

Правила профилактики обморожения

Просто согрейся

При первых признаках обморожения (онемение, чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи) ситуацию исправит согревание на протяжении 20-30 минут. Поместите участки, пострадавшие от обморожения, в тёплую, но не горячую воду. Если тёплой воды нет, согреть поражённые участки, поможет тепло собственного тела. Например, обмороженные кисти быстро отогреются под мышками.

Не три и не грей!

В более серьёзных случаях, если кожа, пострадавшая от мороза белеет, твердеет, покрывается волдырями, надо как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

- Не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их, это может привести к усугублению процесса.

- Не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы, приборы, предназначенные для отопления и открытый огонь. Чувствительность поражённых участков кожи снижена, и такой способ согревания может привести к ожогу.

Пить сладкое и теплое, но не горячительное

Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением. Такое состояние сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений. Такая ситуация требует незамедлительных действий. Необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла. Поможет повысить температуру тела сладкое тёплое, но не горячее, питьё. Давать пострадавшему алкоголь не целесообразно.

Одевайся правильно!

Предотвратить травмирующее воздействие холода поможет одежда, сохраняющая тепло. Максимально эффективно согреют несколько слоёв свободной одежды, надетые один на другой.

- Нижний слой должен хорошо отводить влагу, для этого подойдёт одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка.

- Средний слой должен хорошо сохранять тепло, для этого подойдёт одежда из шерсти или флиса.

- Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков. Кроме того, для защиты от холода необходимы: головной убор, закрывающий уши, шарф, варежки, и тёплая, водонепроницаемая обувь.



05 января в 14:25, просмотров: 5718, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт


Топ 10

  1. Работника югорского аэропорта убило винтом самолета 917
  2. Подросток случайно подстрелил приятеля в Сургутском районе 808
  3. В Сургуте пройдут поиски мужчины, пропавшего в прошлом году 782
  4. ​В Сургут привезли на экскурсию подростков из 11 стран мира 503
  5. Масштабная уборка прибрежной территории прошла в Сургуте 498
  6. Гастрофестиваль с мастер-классами пройдет в Нижневартовске 486
  7. ​Осенью в России вырастет безработица, спрогнозировали в Минтруде 483
  8. ​День за два. В Сургуте празднование профессионального праздника физкультурников растянулось на все выходные 477
  9. ​Опять запрет 466
  10. С 1 сентября в Югре запретят работать алкомаркетам у детских площадок 454
  1. ​Сургутским стрелком на парковке оказался полицейский 2502
  2. Стрельба произошла в Сургуте из-за ДТП на парковке 2272
  3. ​«Долина нищих» – обычный городской район, благоустроенный за счет бюджета. Закрытие его от сургутян вызывает вопросы 1469
  4. Районный парикмахер 1442
  5. ​Елена Шумакова — про новое «Утро» молодежной политики Югры 1430
  6. Порывистый ветер испортит сургутянам выходной 1321
  7. Сургутяне больше остальных в ХМАО заражаются ковидом 1282
  8. ​Недолго музыка играла 1232
  9. ​Роспотребнадзор отказался возвращать маски 1224
  10. ​Гроза выключила свет в дачных кооперативах Сургута 1183
  1. ​Первый ди-джей Сургута, фехтовальщик и чуткий начальник... 6534
  2. В Сургуте ищут врача на зарплату 700 тысяч рублей 5521
  3. «Хабуровские» – значит Завьяловы 3912
  4. ​Наталья Горячая: «Малый бизнес – не электорат, телевизор не смотрит, больших денег не дает – с чего власти ему помогать?» 3843
  5. ​Сургутский район: поддержать бизнес. Елена Мельникова // ONLINE 3142
  6. «Если в семье проблемы с подростком — нужно помогать не только ребенку, но и его родным» 3059
  7. ​Проект «ДУМАть и решать». Благоустройство скверов и парков // Богдан Гужва 3050
  8. Пожарные показали объятые огнем леса под Няганью 2998
  9. ​Всё в дыму / Обзор СИА-ПРЕСС 2763
  10. ​Разрушительные заблуждения 2715