16+
Больше новостей
Больше опросов

​Не обморозься! Санврачи напомнили правила поведения в жгучий мороз

Не растирать и не нагревать: главные правила профилактики обморожения

​Не обморозься! Санврачи напомнили правила поведения в жгучий мороз
Фото: pixabay.com

Специалисты окружного управления Роспотребнадзора напомнили югорчанам о правилах поведения сильные морозы. Обморожения особенно опасны для детей, а риск получить обморожение повышают пребывание на морозе в излишне лёгкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение и злоупотребление алкоголем.

Правила профилактики обморожения

Просто согрейся

При первых признаках обморожения (онемение, чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи) ситуацию исправит согревание на протяжении 20-30 минут. Поместите участки, пострадавшие от обморожения, в тёплую, но не горячую воду. Если тёплой воды нет, согреть поражённые участки, поможет тепло собственного тела. Например, обмороженные кисти быстро отогреются под мышками.

Не три и не грей!

В более серьёзных случаях, если кожа, пострадавшая от мороза белеет, твердеет, покрывается волдырями, надо как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

- Не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их, это может привести к усугублению процесса.

- Не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы, приборы, предназначенные для отопления и открытый огонь. Чувствительность поражённых участков кожи снижена, и такой способ согревания может привести к ожогу.

Пить сладкое и теплое, но не горячительное

Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением. Такое состояние сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений. Такая ситуация требует незамедлительных действий. Необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла. Поможет повысить температуру тела сладкое тёплое, но не горячее, питьё. Давать пострадавшему алкоголь не целесообразно.

Одевайся правильно!

Предотвратить травмирующее воздействие холода поможет одежда, сохраняющая тепло. Максимально эффективно согреют несколько слоёв свободной одежды, надетые один на другой.

- Нижний слой должен хорошо отводить влагу, для этого подойдёт одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка.

- Средний слой должен хорошо сохранять тепло, для этого подойдёт одежда из шерсти или флиса.

- Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков. Кроме того, для защиты от холода необходимы: головной убор, закрывающий уши, шарф, варежки, и тёплая, водонепроницаемая обувь.



05 января в 14:25, просмотров: 2433, комментариев: 0


Комментариев пока нет.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться


Топ 10

  1. ​Ситуация с сургутским травмцентром – тот самый случай, когда сор из избы выносить надо. Там большие проблемы с управлением 1781
  2. ​«Согласно проекту нового закона о местном самоуправлении Сургутский район как муниципалитет может вообще исчезнуть» 1211
  3. Изнасиловал двух детей: в Ханты-Мансийске задержали подозреваемого в педофилии 1079
  4. Суточный прирост ковид-пациентов в Югре достиг двух тысяч 914
  5. Правительство РФ направит 430 млн рублей на зарплаты медиков в «тюменской матрешке» 761
  6. Стали известны подробности крупной аварии на Мелик-Карамова в Сургуте 518
  7. ​Лекарства с доставкой на дом: в Сургуте начала работать крупнейшая в стране онлайн-аптека 390
  8. В Сургуте пациенту, получившему тяжелые ожоги кисти, пришили руку к животу 376
  9. 10 осужденных совершают исправительные работы в исправительном центре Сургута 364
  10. В Нефтеюганске мужчина угнал у подруги автомобиль и попал в ДТП 319
  1. Вартовчанин пытался вернуть деньги за не купленный джемпер и получил штраф 4031
  2. ​Андрея Филатова просят оставить «Аэрофлот» в Сургуте 3982
  3. Врачи Сургута ищут автоволонтеров, готовых развозить терапевтов и педиатров по вызовам 3914
  4. Вартовчанин спас своего соседа, вытащив из горящего дома 3734
  5. ​США нужна война в Европе 3713
  6. ​«Травма» Сургута без смещения 3665
  7. В Югре ввели новые ограничительные меры из-за роста числа заболевших коронавирусом 3493
  8. Уберите ваши руки 3490
  9. ​В ДТП на Северной в Нижневартовске пострадал ребенок 3147
  10. ​На восьми перекрестках Нижневартовска светофоры перестанут работать по ночам 2892
  1. ​Как получить медотвод от ковид-вакцинации 29591
  2. Югорская медсестра спасла пассажирку самолета во время полета 11130
  3. Близ Нефтеюганска выбросили нераспроданные ели: горожане недовольны 10964
  4. ​В Нижневартовске эвакуируют крупные торговые центры 9090
  5. ​Новый год в Нижневартовске омрачила смерть на дороге 7760
  6. В Нижневартовске в ДТП с автобусом погибли двое взрослых и ребенок 7621
  7. ​У главы Нефтеюганска новый заместитель 7496
  8. ​Вице-мэру Нефтеюганска Павлу Прокоповичу прочат отставку 7265
  9. ​Житель Нефтеюганска пошел на преступление ради северной надбавки 6775
  10. В Югре любительница быстрой езды не справилась с управлением и врезалась в ГАЗель 6760