16+

​Поможем губернатору?

Наталья Комарова на Петербургском международном экономическом форуме озвучила задачу на ближайшую пятилетку – довести среднюю продолжительность жизни югорчан до 78 лет. Реально ли это? Если смотреть на динамику процесса, то – вполне. Я, если честно, был удивлен, когда выяснил, что в 1994 году этот показатель едва переваливал за 61 год. К 2009-му была преодолена отметка в 70 лет, сегодня она превышает 74 года.

Губернатор Югры назвала основную причину успеха, а также поведала о главной проблеме на пути к долголетию. Итак, прорыв нам обеспечивает развитие медицины, а тормозит высокая смертность в ДТП. Немного схематично, но в целом – статистика говорит именно об этом. А о чем статистика умалчивает? О том, что сложно подсчитать.

Об образе жизни. Проанализировав причины долголетия, мировая наука давно пришла к следующим выводам: на первом месте стоит именно образ жизни. На втором – климатические условия. И только на третьем – социальные причины, включающие в себя уровень благосостояния, здравоохранения и безопасности, в том числе на дорогах. Именно поэтому долгожителей мы зачастую обнаруживаем в не самых экономически развитых странах, а там, где хорошая экология, натуральное питание и отсутствуют цивилизационные стрессы.

Наше уважаемое правительство пытается совершенствовать то, что в силах – а именно причины третьего порядка. Климат изменить мы не в силах – он сам меняется потихоньку, оставаясь далеко не самым благоприятным фактором в Югре. Остается то, на что ни климат, ни правительство (ну, почти) повлиять не могут – наш собственный образ жизни.

Чтобы жить долго и счастливо (это, как правило, совпадает) нужны очевидные и не очень вещи. Физическая активность – штука очевидная, но внутри этого понятия очень много нюансов. Остановимся на том, что физическая активность необходима, нужно двигаться, причем каждый день – бегать, плавать, ездить на велосипеде, ходить, в конце концов. Причем, активная ходьба – едва ли не лучший и самый безопасный способ поддержания себя в тонусе.

Второй, казалось бы, очевидный аспект – питание. На самом деле – первый! От того, что, когда и как мы едим, зависит почти все. «Человек есть то, что он ест», Людвиг Фейербах был абсолютно прав. А теперь посмотрите, чем нас травят на полках магазинов! Тема правильного питания обширна, как море, но если в этом море выбрать свой собственный безопасный маршрут, то вполне возможно и не утонуть, и приплыть, куда надо.

Перейдем к менее очевидному. Ученые утверждают, что долголетию способствует внутренняя гармония, согласие с самим собой, умиротворение, отсутствие раздражающих факторов. В общем – психологическая устойчивость. Где ее найти в наше время стрессов, дедлайнов и прокрастинации? Умные люди подсказывают – в семье, в четком понимании стоящих перед тобой целей, в жизненных установках. В общем, в себе, по большому счету.

Итак, как нам помочь губернатору Наталье Комаровой в ее борьбе за наше долголетие?

Каждому заняться собой, всего делов-то. Я регулярно сталкиваюсь с примерами, когда люди похудели на 10, 20, 40, 50 и т.д. килограмм, как встали после тяжелых болезней, как бросили пить и курить, как изменили свой образ жизни. И знаете что? В большинстве случаев на перемены их подтолкнули вовсе не статьи вроде этой, а какие-то кризисные моменты в жизни. Что-то должно случиться, чтобы у человека появилась мотивация жить.

Я прекрасно понимаю, что улучшение статистики по долголетию в ХМАО-Югре – так себе причина взяться за собственное здоровье. Возможно, у вас лично найдутся причины повесомее?


Нашли ошибку в тексте?
Выделите текст и нажмите CTRL+Enter


08 июня в 12:47, просмотров: 1476, комментариев: 20



QR код


Комментарии:
Движение -это жизнь!Но ...гаджеты тормозят,особенно детей.
Сергей Б
Нет, у нас причины такие же. Постоянный стресс из-за отсутствия элементарной стабильности, которым правительство РФ кошмарит граждан, основная причина ранней смертности в нашу эпоху развитой цивилизации. Поэтому, продолжительность жизни в РФ растет не потому что, а вопреки. И поэтому, поможем губернатору, уйти в отставку. Это еще немного увеличит продолжительность жизни жителям Югры.
Альберт Леонов
Каждый сам отвечает за свое здоровье. Сам для себя решает: курить или нет, пить или не пить, заниматься спортом или нет. Медицина может помочь, но не всем и не всегда.
По сути если нет других проблем в регионе, все хорошо со школами в Сургуте, детским спортом, кружками, тогда губернатору можно рассуждать о долголетие. Больше дел нет, вот и рассуждает. Парков толком нет, ходить по улицам в период распутице и зимой, не просто, а ужасно
Альберт Леонов
Ещё раз повторю: школы, их строительство это забота губернатора, судя по тому сколько новых школ построено в городе она справилась с этой задачей. Сергей, тот дальше Сургута не был, не знает как в других городах и странах живут люди. Потому судит по статьям. И несёт, чушь!
Сергей Б Альберт Леонов
Если, это ты в мой огород каменюгу кинул про чушь, то очень рад что так считаешь. В противном случае пришлось бы бежать к психиатру: – доктор, у меня, наверное, началась паранойя – Альберт Леонов стал за своего принимать.
Сергей Б Альберт Леонов
А вот это вот шедевр мысли: «Потому судит по статьям. И несёт, чушь!» Получается, что здесь на Сиа в статьях чушь несут? Зачем читаешь?


Альберт Леонов
По странам ездишь, видишь как люди живут, или все больше по рассказам очевидцев?
Или все таки статьи и посты читаешь только?
Сергей Б Альберт Леонов
Даже не знаю, что у тебя с головой, вроде взрослый человек. Такое впечатление, что бухой постоянно и несет…


Так-то, я не губернатор чтобы по странам ездить и смотреть как там люди живут. И даже не блогер путешественник. И сургутяне то многие в отпуске по странам ездят, только наверное тоже не смотрят как там люди живут.


И по-твоему получается, что самые тупые это монахи буддисты, которые в монастырях сидят. Так и знал, что ты буддист липовый.
Сергей Б Альберт Леонов
И ты завязывай со своими тупыми ментовскими расспросами: когда в ментовке бывал, да в какие страны ездил – в России это не любят.
Альберт Леонов Сергей Б
Поэтому не берись судить! Говорить можно о том, что видел сам
Сергей Б Альберт Леонов
Поэтому, почему? И так и не понял с чем ты не согласен по существу вопроса? Хотя бы расскажи путешественник в каких странах такие нищенские зарплаты и пенсии, и рубль, которым эти зарплаты и пенсии платят так обесценивается за год из-за очередного поноса или золотухи. И как это влияет на продолжительность жизни. Про обманутых дольщиков в Сургуте расскажи, которым законы гарантируют, под чутким руководством чиновников, которых эти дольщики содержат и как у этих дольщиков жизнь продлевается от того что их обворовали. Короче проспись иди, жизнь продлится.
Альберт Леонов
Дело не в величине з/п, а структуре расходов. То что обязательно тратишь, и что остаётся тебе.. Так вот сперва посчитай а потом сравнивай. И обманутых дольщиков в той же Европе и штатах хватает.. Из домов ипотечных выбрасывают на помойку людей. Не можешь платить, живи на улице.. А пенсионеры там тоже, как и в России не все хорошо живут. Социальная пенсия тоже маленькая, только синее ещё и налоги платить надо..
Альберт Леонов
В первой экономике мира, Китае, пенсию получают только госслужащих и военные.. Остальных дети содержат..
Провинциальная «журналистика» как есть - поддакивать губернатору при каждом удобном случае. А по поводу важной и для журналистов, и для всего обществе теме - отмалчиваться. Понял же, Олег, про что я?
Сергей Б Моби
Ты статью читал, или только заголовок?
Не ссорьтесь!Долгих лет жизни всем!У Вас у каждого своя точка зрения...о долголетии в здравии и добре!Сергей Б!Стишок для Вас-"Живите здорово,живите богато,на сколько позволит вам ваша зарплата!"
Сергей Б
Ну да, каждому свое. Вот так почитаешь комментарии «умудренных» жизненным опытом людей и задумаешься: зачем этим людям с перестроечной кашей в голове и эхом из советского прошлого (себя не исключаю), долголетие? Чем быстрее вымрут, тем меньше морального уродства передадут следующему поколению.

Разве что, для статистики, чтобы обосновать продление работоспособного возраста.
Сергей Б Альберт Леонов
И Альберт, извини, но ты реально лягушка-путешественница – «по странам ездишь, видишь как люди живут» – над мериками с европами пролетал, над Китаем.

«И она рассказала им чудную историю о том, как она думала всю жизнь и наконец изобрела новый, необыкновенный способ путешествия на утках; как у нее были свои собственные утки, которые носили ее, куда было угодно; как она побывала на прекрасном юге, где так хорошо, где такие прекрасные теплые болота и так много мошек и всяких других съедобных насекомых.

– Я заехала к вам посмотреть, как вы живете, – сказала она. – Я пробуду у вас до весны, пока не вернутся утки, которых я отпустила».

Будулай Алмазов
Пенсионный стаж подняли- недовольны, продолжительность жизни поднимают- опять недовольны.
Миледи
А мы уже: всю зиму бегали пешком - автобусы плохо ходили, да и дорого. Работаем в ударных темпах - пенсии нам ждать в будущем не придется, поэтому стоит задуматься как бы из своего дохода выкроить немного и на старостьсебе. Едим поменьше - все на жку. Ну а кто не хочет меньше есть, тот пусть померзнет (криосауна жеж). И будем мы стройные, подтянутые, в тонусе.

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Вы можете войти на сайт или зарегистрироваться

Выборы всякие нужны, выборы всякие важны

Выборы всякие нужны, выборы всякие важны

Если горожанам не интересна судьба своего двора, близлежайшего сквера, убогого ларька перед домом, то также горожанам будет не интересен и выбор нового главы, депутатов и других представителей, что в общем-то не раз показывала явка муниципальных выборов
Сергей Антонов, сургутянин 21 августа в 10:21
1557 44
Сургут за неделю. Очень много трэша

Сургут за неделю. Очень много трэша

Итоги недели от постоянного обозревателя СИА-ПРЕСС
Олег Владимиров 18 августа в 17:31
1728 2
​Закон и порядок 5. Пятилетку за четыре года

​Закон и порядок 5. Пятилетку за четыре года

Как это – работать четыре дня в неделю? Да еще без потери заработка, как обещают парламентарии
Олег Владимиров 18 августа в 09:06
1108 6
​«Меня один рыбак убить грозился. Говорил, голову отсечет и в проруби утопит. У него немного не получилось этого сделать»

​«Меня один рыбак убить грозился. Говорил, голову отсечет и в проруби утопит. У него немного не получилось этого сделать»

Руководитель Сургутской рыбоохраны Олег Раевский – о югорских браконьерах, вреде от нефтяников и о том, куда делась вся ценная рыба
Илья Низовских 17 августа в 10:13
1833 2
​Больше пяти лет администрация Сургута не может демонтировать незаконное кафе с «блатным номером»

​Больше пяти лет администрация Сургута не может демонтировать незаконное кафе с «блатным номером»

Продуктовый магазин за годы разросся до двухэтажного торгового комплекса
Анастасия Якупова 16 августа в 12:29
3261 17
Владислав Иноземцев: «Власти нужно бояться слияния экономического протеста с политическим»

Владислав Иноземцев: «Власти нужно бояться слияния экономического протеста с политическим»

Интервью с известным экономистом об отношениях между Москвой и регионами, закредитованности населения и причинах, почему люди со всей России уезжают в столицу
Артем Мазнев 15 августа в 16:00
2201 2
В Сургуте дети купаются в реке, где разлиты нефтепродукты

В Сургуте дети купаются в реке, где разлиты нефтепродукты

Спецслужбы продолжают чистить Сайму, а прокуратура начала проверку из-за экологического происшествия
Анастасия Якупова 15 августа в 14:41
948 3
Обращение к депутатам и главе Сургута

Обращение к депутатам и главе Сургута

За последние полтора года я опубликовал более пятнадцати предложений по решению тех или иных вопросов, часть из них адресована главе города. И никакого ответа
Атанас Атанасов, председатель Сургутского Болгарского землячества,. член Союза журналистов России с 1995 года 14 августа в 15:01
1360 8
​Про 2021 год

​Про 2021 год

Что может потребовать от федерального центра победившая оппозиция? Много чего по мелочи, но главное – денег. И если какой-то регион выступит с таким требованием, и ему сойдет это с рук, присоединятся другие. Возможно, в массовом порядке
Сергей Белановский, социолог, директор по исследованиям Центра стратегических разработок 13 августа в 14:29
1092 8
​Бывший куратор имущественного комплекса в Сургуте за месяц успел вернуться в администрацию и снова уволиться

​Бывший куратор имущественного комплекса в Сургуте за месяц успел вернуться в администрацию и снова уволиться

А также переехать в другой город
Анастасия Якупова, Дмитрий Щеглов 13 августа в 12:14
1551 0
Олег Владимиров

​Пакетное соглашение

Во Франции уже довольно давно в магазинах нет пластиковых пакетов – только матерчатые или бумажные. Примерно та же картина в Дании, Великобритании, Ирландии. В Финляндии в магазинах вы найдете аппараты, принимающие старые пакеты на переработку – из них делают новые
Олег Владимиров 13 августа в 08:50
934 9
​Собирайте пожелания горожан до начала дизайна. Если, конечно, они есть

​Собирайте пожелания горожан до начала дизайна. Если, конечно, они есть

Каждый раз горожанам предлагается выбрать только один дизайн из двух-трех уже имеющихся. Мне же хочется не просто выбирать порой из нескольких плохих проектов, наименее плохой, а изначально самому написать свои «хотелки»
Сергей Антонов, сургутянин 12 августа в 12:37
1057 3
Больше мнений